Rien. Laurie Blanchette Illustrations de Catherine St-Martin Éditeur : Québec Amérique Date de parution : 20 janvier 2025 Nombre de pages: 184 ISBN : 9782764454824
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Ne fais rien. Laisse-toi simplement flotter dans un genre de vide pendant quelques secondes. Oui, oui. Essaie-le maintenant.
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Si ta tête a tendance à ressembler à un hamster qui fait spinner sa roulette à l’infini, elle t’a probablement chuchoté quelque chose comme :
« Pourquoi tu fais ça? Ça sert à rien. »
Malgré sa passion pour le cardio, mon hamster mental a finalement compris ceci : passer par-dessus cette peur du silence ou de l’ennui et insérer plus de riens dans son quotidien ouvre la porte à une source infinie de cadeaux cachés.
Avec ce livre, je te guiderai sur le surprenant chemin du rien. J’essaierai de rendre le vide attachant, tout doux, tout nu. On commence? *** Laurie Blanchette est comédienne et chanteuse spécialisée en voix hors champ; elle est la voix officielle de Rouge FM depuis 2020. De passages à vide en périodes d’épuisement, elle a complété six cours de méditation Vipassana sous forme de retraites intensives, en plus d’une dizaine de retraites en solo, avant de trouver l’outil parfait pour se ressourcer : rien. Elle souhaite désormais faire profiter à d’autres des immenses bienfaits de son expérience.
, for optimal management.