La catégorie "Outils de reconstruction"
A l'aide de nombreux exemples, l'auteure guide les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. L'objectif étant de les aider à manifester les besoins...
La guérison des 5 blessures
Lise Bourbeau
Éditeur : POCKET
Année de parution: 2021
ISBN: 9782266319157
A l'aide de nombreux exemples, l'auteure guide les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. L'objectif étant de les aider à manifester les besoins essentiels de leur âme pour les mener vers la maîtrise de soi et la paix intérieur.
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Voici la suite tant attendue du livre à succès de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, paru en 2000, qui ne cesse de battre des records de vente avec ses éditions en 16 langues.
À l’aide de multiples exemples, l’auteure partage dans ce présent ouvrage ses nombreuses découvertes professionnelles et expériences personnelles qui guideront les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances.
Les lecteurs apprendront à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées. En appliquant les conseils suggérés, ils prendront conscience des innombrables occasions où l’ego dirige leurs pensées, leurs paroles et leurs actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également les aider à manifester les besoins essentiels de leur âme pour les mener vers la maîtrise de soi et la paix intérieure.
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Vous y découvrirez une abondance de stratégies dont l'efficacité sur le plan psychologique est reconnue par des études scientifiques.
En attendant le psy Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois
Isabelle Soucy
Nombre de pages: 272
Date de sortie: 2 mars 2023
Maison d'édition: Les Éditions de l'Homme
ISBN - 13 : 9782761961479
Sur la page du site Web d'éditeur (https://editionshomme.groupelivre.com/products/en-attendant-le-psy?variant=43726504624385)
Une vie gratifiante et riche de sens, un défi bien-être à la fois. Un jour ou l'autre, nous faisons tous face à des bouleversements qui suscitent en nous un sentiment de détresse. Malheureusement, l'aide et le soutien dont nous avons besoin ne sont pas toujours accessibles. Avec simplicité et bienveillance, la psychologue Isabelle Soucy vous accompagne dans le tumulte du quotidien. Au moyen d'exemples concrets, elle démontre que les épreuves et les questionnements font partie de la vie, et qu'il est possible d'en sortir grandi. Cet ouvrage vous permettra d'approfondir votre compréhension du fonctionnement de l'esprit humain, d'accueillir votre vécu avec douceur et de découvrir les richesses du moment présent. Vous y découvrirez une abondance de stratégies dont l'efficacité sur le plan psychologique est reconnue par des études scientifiques. Il est bon de s'appuyer sur les autres en cas de besoin, mais n'est-il pas rassurant de pouvoir aussi compter sur soi? Tracez votre propre voie et goûtez à nouveau à un sentiment de liberté.
Les autrices offrent dans cet ouvrage percutant – et parfois déstabilisant – des conseils pour une meilleure compréhension mutuelle et une véritable sororité. Car la solidarité...
En finir avec la rivalité féminine
Élisabeth CadocheAnne de Montarlot
Maison d'édition: Les Éditions de l'Homme
Nombre de pages: 288
Date de sortie: 2 février 2023
ISBN - 13: 9782761961257
Sur le site Web d'éditeur (https://editionshomme.groupelivre.com/products/en-finir-avec-la-rivalite-feminine?variant=43615479955713 )
À bas les tabous! Une exploration féministe de la rivalité entre les femmes
À l'heure où le combat contre le patriarcat se déploie – notamment depuis le mouvement #metoo –, qui pourrait croire qu'une autre guerre, secrète celle-là, se livre toujours entre les femmes elles-mêmes? De la salle de réunion à la salle d'accouchement, dans un concours tacite pour établir qui est la «meilleure» (pouvoir, réussite, apparences, amours), plusieurs d'entre elles semblent comparer leur vie à celle des autres. Pourquoi les femmes ne peuvent-elles pas admettre cette rivalité? Chez les hommes, pourtant, elle est acceptée, valorisée même: que le meilleur gagne! Mais la société et l'histoire ont cantonné les femmes à des valeurs de douceur, de solidarité et d'empathie. L'agressivité et la compétition demeurent donc refoulées, car contraires à la «nature» féminine. Est-il possible d'entretenir une concurrence saine et naturelle sans qu'elle devienne toxique? Les autrices offrent dans cet ouvrage percutant – et parfois déstabilisant – des conseils pour une meilleure compréhension mutuelle et une véritable sororité. Car la solidarité féminine n'est pas un mythe; il faut toutefois la cultiver.
Elisabeth Cadoche
Élisabeth Cadoche est journaliste et autrice. Elle a écrit des fictions, des émissions et des séries documentaires pour la télévision.
Anne de Montarlot
Anne de Montarlot est devenue psychothérapeute après une carrière à New York dans la finance et la publicité. Elle exerce à Londres depuis 16 ans.
Sur le site Web d'éditeur français ( https://arenes.fr/livre/en-finir-avec-la-rivalite-feminine/ )
Les deux autrices du Syndrome d’imposture. Pourquoi les femmes manquent-elles tant de confiance en elles ? (Les Arènes, 2021) explorent le tabou de la rivalité entre femmes et proposent des pistes pour la surmonter. Au travail, en famille, entre amies, aucun domaine n’est épargné par cette guerre secrète et inavouable qui concerne la réussite, le pouvoir et l’apparence.
La rivalité féminine serait-elle un mythe inventé par les hommes ? Une fable que la sororité d’aujourd’hui rend caduque ?
En réalité, une lutte sans merci oppose encore de nombreuses femmes. Si la rivalité féminine est taboue, c’est parce qu’elle est considérée comme contraire à la « nature » des femmes. Alors que chez les hommes la compétition et l’agressivité sont acceptées, voire valorisées ! Et c’est justement parce qu’il est nié que cet antagonisme peut devenir dangereux.
• Ce livre permet de comprendre comment l’intériorisation d’une pensée misogyne et la peur de passer pour une « hystérique » empêchent les femmes de voir la rivalité comme un processus naturel et sain. L’histoire, la psychologie et la biologie sont convoquées dans cette exploration passionnante.
• Il comporte des témoignages et des études scientifiques, pour aider les femmes à prendre confiance en elles et à appréhender la compétition de façon apaisée.
• Il propose des conseils pratiques pour une véritable sororité, inspirés d’exemples modernes et des traditions.
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